La caroube peut-elle améliorer la qualité du sommeil ?
La caroube, souvent utilisée comme substitut au cacao, est un ingrédient naturel qui suscite un intérêt croissant pour ses potentielles propriétés bénéfiques sur la qualité du sommeil. De nombreuses études ont exploré les effets de la caroube sur le sommeil et ses composants, ouvrant ainsi la voie à une discussion sur son rôle dans l’amélioration […]
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